Split times in international road running

start
1 km: 2:50 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:38
2 km: 5:42 ; last km: 2:52 ; proj: 1:00:03
3 km: 8:31 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:55
4 km: 11:20 ; last km: 2:49 ; proj: 0:59:46
5 km: 14:11 ; last km: 2:51 ; proj: 0:59:49
6 km: 17:02 ; last km: 2:51 ; proj: 0:59:53
7 km: 19:50 ; last km: 2:49 ; proj: 0:59:48
8 km: 22:43 ; last km: 2:53 ; proj: 0:59:56
9 km: 25:38 ; last km: 2:54 ; proj: 1:00:04
10 km: 28:29 ; last km: 2:52 ; proj: 1:00:06
11 km: 31:18 ; last km: 2:48 ; proj: 1:00:01
12 km: 34:07 ; last km: 2:49 ; proj: 0:59:58
13 km: 36:58 ; last km: 2:51 ; proj: 0:59:59
14 km: 39:50 ; last km: 2:52 ; proj: 1:00:01
15 km: 42:45 ; last km: 2:55 ; proj: 1:00:08
16 km: 45:36 ; last km: 2:51 ; proj: 1:00:08
17 km: 48:30 ; last km: 2:54 ; proj: 1:00:12
18 km: 51:24 ; last km: 2:54 ; proj: 1:00:15
19 km: 54:19 ; last km: 2:55 ; proj: 1:00:19
20 km: 57:09 ; last km: 2:50 ; proj: 1:00:17
21 km: 59:48 ; last km: 2:39 ; proj: 1:00:05
HM : 1:00:04 ; last km: 2:39 ; proj: 1:00:04

start
1 km: 2:55 ; last km: 2:55 ; proj: 2:03:00
2 km: 6:00 ; last km: 3:05 ; proj: 2:06:29
3 km: 8:59 ; last km: 2:59 ; proj: 2:06:22
4 km: 12:01 ; last km: 3:02 ; proj: 2:06:44
5 km: 15:03 ; last km: 3:02 ; proj: 2:06:59
6 km: 18:05 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:09
7 km: 21:07 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:16
8 km: 24:08 ; last km: 3:01 ; proj: 2:07:18
9 km: 27:03 ; last km: 2:54 ; proj: 2:06:47
10 km: 29:58 ; last km: 2:56 ; proj: 2:06:28
11 km: 33:05 ; last km: 3:07 ; proj: 2:06:56
12 km: 36:07 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:01
13 km: 39:08 ; last km: 3:00 ; proj: 2:07:01
14 km: 42:15 ; last km: 3:07 ; proj: 2:07:19
15 km: 45:19 ; last km: 3:04 ; proj: 2:07:28
16 km: 48:23 ; last km: 3:04 ; proj: 2:07:37
17 km: 51:26 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:39
18 km: 54:30 ; last km: 3:04 ; proj: 2:07:44
19 km: 57:33 ; last km: 3:04 ; proj: 2:07:49
20 km: 1:00:32 ; last km: 2:58 ; proj: 2:07:42
21 km: 1:03:41 ; last km: 3:09 ; proj: 2:07:57
HM : 1:04:02 ; last km: 3:09 ; proj: 2:08:04
22 km: 1:06:46 ; last km: 3:05 ; proj: 2:08:03
23 km: 1:09:43 ; last km: 2:58 ; proj: 2:07:55
24 km: 1:12:50 ; last km: 3:07 ; proj: 2:08:04
25 km: 1:15:52 ; last km: 3:01 ; proj: 2:08:02
26 km: 1:18:59 ; last km: 3:07 ; proj: 2:08:10
27 km: 1:22:00 ; last km: 3:02 ; proj: 2:08:09
28 km: 1:24:58 ; last km: 2:58 ; proj: 2:08:03
29 km: 1:28:00 ; last km: 3:02 ; proj: 2:08:03
30 km: 1:31:02 ; last km: 3:02 ; proj: 2:08:03
31 km: 1:33:58 ; last km: 2:55 ; proj: 2:07:53
32 km: 1:36:59 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:53
33 km: 1:40:01 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:53
34 km: 1:43:02 ; last km: 3:01 ; proj: 2:07:53
35 km: 1:46:08 ; last km: 3:05 ; proj: 2:07:57
36 km: 1:49:12 ; last km: 3:05 ; proj: 2:08:00
37 km: 1:52:25 ; last km: 3:13 ; proj: 2:08:12
38 km: 1:55:38 ; last km: 3:13 ; proj: 2:08:24
39 km: 1:58:58 ; last km: 3:19 ; proj: 2:08:42
40 km: 2:02:24 ; last km: 3:26 ; proj: 2:09:06
41 km: 2:05:44 ; last km: 3:20 ; proj: 2:09:24
42 km: 2:08:49 ; last km: 3:05 ; proj: 2:09:25
MA : 2:09:25 ; last195m: 0:36 ; proj: 2:09:25

start
1 km: 2:50 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:42
2 km: 5:44 ; last km: 2:54 ; proj: 1:00:30
3 km: 8:41 ; last km: 2:56 ; proj: 1:01:00
4 km: 11:37 ; last km: 2:56 ; proj: 1:01:16
5 km: 14:30 ; last km: 2:53 ; proj: 1:01:11
6 km: 17:27 ; last km: 2:57 ; proj: 1:01:23
7 km: 20:24 ; last km: 2:56 ; proj: 1:01:28
8 km: 23:17 ; last km: 2:53 ; proj: 1:01:24
9 km: 26:14 ; last km: 2:57 ; proj: 1:01:29
10 km: 29:13 ; last km: 3:00 ; proj: 1:01:39
11 km: 32:09 ; last km: 2:55 ; proj: 1:01:39
12 km: 35:02 ; last km: 2:53 ; proj: 1:01:35
13 km: 37:59 ; last km: 2:57 ; proj: 1:01:38
14 km: 40:55 ; last km: 2:56 ; proj: 1:01:39
15 km: 43:54 ; last km: 3:00 ; proj: 1:01:45
16 km: 46:51 ; last km: 2:57 ; proj: 1:01:47
17 km: 49:52 ; last km: 3:01 ; proj: 1:01:53
18 km: 52:51 ; last km: 2:59 ; proj: 1:01:56
19 km: 55:46 ; last km: 2:56 ; proj: 1:01:56
20 km: 58:37 ; last km: 2:50 ; proj: 1:01:49
21 km: 1:01:26 ; last km: 2:49 ; proj: 1:01:43
HM : 1:01:43 ; last 98m: 0:17 ; proj: 1:01:43

start
1 km: 2:58 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:11
2 km: 5:58 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:53
3 km: 9:04 ; last km: 3:06 ; proj: 2:07:33
4 km: 12:02 ; last km: 2:58 ; proj: 2:06:54
5 km: 15:03 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:03
6 km: 18:05 ; last km: 3:01 ; proj: 2:07:07
7 km: 21:04 ; last km: 3:00 ; proj: 2:07:00
8 km: 24:04 ; last km: 3:00 ; proj: 2:06:55
9 km: 27:04 ; last km: 3:00 ; proj: 2:06:55
10 km: 30:02 ; last km: 2:58 ; proj: 2:06:45
11 km: 33:05 ; last km: 3:03 ; proj: 2:06:54
12 km: 36:03 ; last km: 2:58 ; proj: 2:06:44
13 km: 39:02 ; last km: 3:00 ; proj: 2:06:43
14 km: 42:01 ; last km: 2:58 ; proj: 2:06:37
15 km: 45:05 ; last km: 3:04 ; proj: 2:06:49
16 km: 48:07 ; last km: 3:02 ; proj: 2:06:53
17 km: 51:10 ; last km: 3:03 ; proj: 2:06:59
18 km: 54:10 ; last km: 3:00 ; proj: 2:06:58
19 km: 57:12 ; last km: 3:03 ; proj: 2:07:02
20 km: 1:00:10 ; last km: 2:58 ; proj: 2:06:57
21 km: 1:03:12 ; last km: 3:01 ; proj: 2:06:59
HM : 1:03:31 ; last km: 3:01 ; proj: 2:07:01
22 km: 1:06:13 ; last km: 3:01 ; proj: 2:07:00
23 km: 1:09:15 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:03
24 km: 1:12:17 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:06
25 km: 1:15:18 ; last km: 3:00 ; proj: 2:07:05
26 km: 1:18:19 ; last km: 3:01 ; proj: 2:07:05
27 km: 1:21:27 ; last km: 3:09 ; proj: 2:07:17
28 km: 1:24:31 ; last km: 3:04 ; proj: 2:07:22
29 km: 1:27:35 ; last km: 3:03 ; proj: 2:07:25
30 km: 1:30:39 ; last km: 3:05 ; proj: 2:07:30
31 km: 1:33:38 ; last km: 2:59 ; proj: 2:07:27
32 km: 1:36:36 ; last km: 2:58 ; proj: 2:07:22
33 km: 1:39:36 ; last km: 3:01 ; proj: 2:07:21
34 km: 1:42:37 ; last km: 3:01 ; proj: 2:07:22
35 km: 1:45:34 ; last km: 2:57 ; proj: 2:07:16
36 km: 1:48:28 ; last km: 2:54 ; proj: 2:07:08
37 km: 1:51:27 ; last km: 2:59 ; proj: 2:07:06
38 km: 1:54:28 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:07
39 km: 1:57:29 ; last km: 3:00 ; proj: 2:07:06
40 km: 2:00:29 ; last km: 3:00 ; proj: 2:07:05
41 km: 2:03:30 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:06
42 km: 2:06:28 ; last km: 2:58 ; proj: 2:07:03
MA : 2:07:02 ; last km: 0:34 ; proj: 2:07:02

start
5 km: 15:01 ; last km: 2:57 ; proj: 2:06:44
6 km: 17:58 ; last km: 2:57 ; proj: 2:06:21
7 km: 20:55 ; last km: 2:57 ; proj: 2:06:05
8 km: 23:53 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:58
9 km: 26:51 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:53
10 km: 29:54 ; last km: 3:03 ; proj: 2:06:10
11 km: 32:53 ; last km: 2:59 ; proj: 2:06:08
12 km: 35:52 ; last km: 2:59 ; proj: 2:06:08
13 km: 38:52 ; last km: 2:59 ; proj: 2:06:08
14 km: 41:55 ; last km: 3:03 ; proj: 2:06:20
15 km: 44:57 ; last km: 3:02 ; proj: 2:06:27
16 km: 48:02 ; last km: 3:05 ; proj: 2:06:40
17 km: 51:01 ; last km: 2:59 ; proj: 2:06:38
18 km: 54:03 ; last km: 3:02 ; proj: 2:06:42
19 km: 57:07 ; last km: 3:04 ; proj: 2:06:51
20 km: 1:00:05 ; last km: 2:58 ; proj: 2:06:46
21 km: 1:03:09 ; last km: 3:04 ; proj: 2:06:53
HM : 1:03:25 ; last km: 3:04 ; proj: 2:06:51
22 km: 1:06:09 ; last km: 3:00 ; proj: 2:06:52
23 km: 1:09:10 ; last km: 3:01 ; proj: 2:06:53
24 km: 1:12:13 ; last km: 3:03 ; proj: 2:06:58
25 km: 1:15:16 ; last km: 3:03 ; proj: 2:07:02
26 km: 1:18:22 ; last km: 3:06 ; proj: 2:07:11
29 km: 1:27:45 ; last km: 3:07 ; proj: 2:07:41
30 km: 1:30:50 ; last km: 3:05 ; proj: 2:07:45
31 km: 1:33:59 ; last km: 3:09 ; proj: 2:07:55
32 km: 1:37:03 ; last km: 3:04 ; proj: 2:07:58
33 km: 1:40:05 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:58
34 km: 1:43:05 ; last km: 3:00 ; proj: 2:07:56
35 km: 1:46:05 ; last km: 3:00 ; proj: 2:07:53
36 km: 1:49:09 ; last km: 3:04 ; proj: 2:07:56
37 km: 1:52:11 ; last km: 3:02 ; proj: 2:07:56
38 km: 1:55:17 ; last km: 3:06 ; proj: 2:08:01
39 km: 1:58:18 ; last km: 3:01 ; proj: 2:07:59
40 km: 2:01:17 ; last km: 2:59 ; proj: 2:07:56
41 km: 2:04:17 ; last km: 3:00 ; proj: 2:07:54
42 km: 2:07:10 ; last km: 2:53 ; proj: 2:07:45
MA : 2:07:43 ; last 195m: 0:34 ; proj: 2:07:43

start
1 km: 2:36 ; last km: 2:36 ; proj: 0:26:00
2 km: 5:15 ; last km: 2:39 ; proj: 0:26:15
3 km: 7:55 ; last km: 2:40 ; proj: 0:26:23
4 km: 10:32 ; last km: 2:37 ; proj: 0:26:20
5 km: 13:10 ; last km: 2:38 ; proj: 0:26:20
6 km: 15:50 ; last km: 2:40 ; proj: 0:26:23
7 km: 18:32 ; last km: 2:42 ; proj: 0:26:29
8 km: 21:14 ; last km: 2:42 ; proj: 0:26:33
9 km: 23:57 ; last km: 2:43 ; proj: 0:26:37
10 km: 26:33 ; last km: 2:36 ; proj: 0:26:33

start
1 km: 3:02 ; last km: 3:02 ; proj: 1:03:51
2 km: 6:09 ; last km: 3:07 ; proj: 1:04:50
3 km: 9:11 ; last km: 3:03 ; proj: 1:04:38
4 km: 12:17 ; last km: 3:05 ; proj: 1:04:45
5 km: 15:19 ; last km: 3:03 ; proj: 1:04:40
6 km: 18:23 ; last km: 3:03 ; proj: 1:04:37
7 km: 21:27 ; last km: 3:05 ; proj: 1:04:40
8 km: 24:30 ; last km: 3:03 ; proj: 1:04:37
9 km: 27:37 ; last km: 3:07 ; proj: 1:04:44
10 km: 30:43 ; last km: 3:07 ; proj: 1:04:49
11 km: 33:47 ; last km: 3:04 ; proj: 1:04:48
12 km: 36:53 ; last km: 3:06 ; proj: 1:04:51
13 km: 40:00 ; last km: 3:07 ; proj: 1:04:55
14 km: 43:10 ; last km: 3:10 ; proj: 1:05:03
15 km: 46:23 ; last km: 3:14 ; proj: 1:05:15
16 km: 49:33 ; last km: 3:10 ; proj: 1:05:21
17 km: 52:49 ; last km: 3:16 ; proj: 1:05:33
18 km: 56:05 ; last km: 3:16 ; proj: 1:05:44
19 km: 59:10 ; last km: 3:05 ; proj: 1:05:42
20 km: 1:02:17 ; last km: 3:07 ; proj: 1:05:42
21 km: 1:05:24 ; last km: 3:07 ; proj: 1:05:42
HM : 1:05:43 ; last 98m: 0:19 ; proj: 1:05:43 NR

start
1 km: 2:44 ; last km: 2:44 ; proj: 0:57:44
2 km: 5:31 ; last km: 2:47 ; proj: 0:58:14
3 km: 8:19 ; last km: 2:48 ; proj: 0:58:28
4 km: 11:08 ; last km: 2:49 ; proj: 0:58:44
5 km: 13:55 ; last km: 2:47 ; proj: 0:58:43
6 km: 16:44 ; last km: 2:49 ; proj: 0:58:50
7 km: 19:32 ; last km: 2:48 ; proj: 0:58:52
8 km: 22:18 ; last km: 2:46 ; proj: 0:58:49
9 km: 25:06 ; last km: 2:48 ; proj: 0:58:50
10 km: 27:56 ; last km: 2:51 ; proj: 0:58:57
11 km: 30:44 ; last km: 2:48 ; proj: 0:58:57
12 km: 33:30 ; last km: 2:46 ; proj: 0:58:53
13 km: 36:19 ; last km: 2:50 ; proj: 0:58:57
14 km: 39:08 ; last km: 2:49 ; proj: 0:58:59
15 km: 42:01 ; last km: 2:53 ; proj: 0:59:06
16 km: 44:47 ; last km: 2:46 ; proj: 0:59:04
17 km: 47:37 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:06
18 km: 50:27 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:08
19 km: 53:16 ; last km: 2:48 ; proj: 0:59:08
20 km: 56:06 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:10
21 km: 58:45 ; last km: 2:39 ; proj: 0:59:01
HM : 59:00 ; last km: 2:39 ; proj: 0:59:00

start
1 km: 2:58 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:11
2 km: 6:00 ; last km: 3:02 ; proj: 2:06:35
3 km: 8:55 ; last km: 2:55 ; proj: 2:05:25
4 km: 11:55 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:42
5 km: 14:47 ; last km: 2:52 ; proj: 2:04:45
6 km: 17:43 ; last km: 2:56 ; proj: 2:04:36
7 km: 20:39 ; last km: 2:56 ; proj: 2:04:29
8 km: 23:40 ; last km: 3:01 ; proj: 2:04:50
9 km: 26:34 ; last km: 2:54 ; proj: 2:04:33
10 km: 29:28 ; last km: 2:54 ; proj: 2:04:20
11 km: 32:29 ; last km: 3:01 ; proj: 2:04:36
12 km: 35:29 ; last km: 3:00 ; proj: 2:04:46
13 km: 38:31 ; last km: 3:02 ; proj: 2:05:01
14 km: 41:31 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:06
15 km: 44:30 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:11
16 km: 47:27 ; last km: 2:57 ; proj: 2:05:08
17 km: 50:25 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:07
18 km: 53:22 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:07
19 km: 56:20 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:07
20 km: 59:16 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:02
21 km: 1:02:16 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:07
HM : 1:02:32 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:05
22 km: 1:05:12 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:02
23 km: 1:08:10 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:04
24 km: 1:11:10 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:07
25 km: 1:14:10 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:11
26 km: 1:17:06 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:07
27 km: 1:20:02 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:04
28 km: 1:23:01 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:06
29 km: 1:26:00 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:08
30 km: 1:28:54 ; last km: 2:54 ; proj: 2:05:02
31 km: 1:31:52 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:03
32 km: 1:34:51 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:03
33 km: 1:37:48 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:03
34 km: 1:40:43 ; last km: 2:55 ; proj: 2:05:00
35 km: 1:43:39 ; last km: 2:56 ; proj: 2:04:57
36 km: 1:46:39 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:00
37 km: 1:49:41 ; last km: 3:02 ; proj: 2:05:05
38 km: 1:52:36 ; last km: 2:55 ; proj: 2:05:02
39 km: 1:55:31 ; last km: 2:55 ; proj: 2:04:59
40 km: 1:58:27 ; last km: 2:56 ; proj: 2:04:57
41 km: 2:01:26 ; last km: 2:59 ; proj: 2:04:58
42 km: 2:04:26 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:01
MA : 2:04:59 ; last 195m: 0:33 ; proj: 2:04:59 CR

start
1 km: 2:44 ; last km: 2:44 ; proj: 0:57:40
2 km: 5:36 ; last km: 2:52 ; proj: 0:59:04
3 km: 8:26 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:18
4 km: 11:18 ; last km: 2:52 ; proj: 0:59:36
5 km: 14:03 ; last km: 2:45 ; proj: 0:59:17
6 km: 16:50 ; last km: 2:47 ; proj: 0:59:11
7 km: 19:38 ; last km: 2:48 ; proj: 0:59:10
8 km: 22:24 ; last km: 2:46 ; proj: 0:59:04
9 km: 25:10 ; last km: 2:46 ; proj: 0:59:00
10 km: 27:54 ; last km: 2:44 ; proj: 0:58:52
11 km: 30:43 ; last km: 2:49 ; proj: 0:58:55
12 km: 33:34 ; last km: 2:51 ; proj: 0:59:01
13 km: 36:17 ; last km: 2:43 ; proj: 0:58:53
14 km: 39:04 ; last km: 2:47 ; proj: 0:58:52
15 km: 41:51 ; last km: 2:47 ; proj: 0:58:52
16 km: 44:40 ; last km: 2:49 ; proj: 0:58:54
17 km: 47:28 ; last km: 2:48 ; proj: 0:58:54
18 km: 50:18 ; last km: 2:50 ; proj: 0:58:57
19 km: 53:08 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:00
20 km: 55:54 ; last km: 2:46 ; proj: 0:58:58
21 km: 58:38 ; last km: 2:44 ; proj: 0:58:54
HM : 58:53 ; last 98m: 0:15 ; proj: 0:58:53