start
1 km: 2:50 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:38
2 km: 5:42 ; last km: 2:52 ; proj: 1:00:03
3 km: 8:31 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:55
4 km: 11:20 ; last km: 2:49 ; proj: 0:59:46
5 km: 14:11 ; last km: 2:51 ; proj: 0:59:49
6 km: 17:02 ; last km: 2:51 ; proj: 0:59:53
7 km: 19:50 ; last km: 2:49 ; proj: 0:59:48
8 km: 22:43 ; last km: 2:53 ; proj: 0:59:56
9 km: 25:38 ; last km: 2:54 ; proj: 1:00:04
10 km: 28:29 ; last km: 2:52 ; proj: 1:00:06
11 km: 31:18 ; last km: 2:48 ; proj: 1:00:01
12 km: 34:07 ; last km: 2:49 ; proj: 0:59:58
13 km: 36:58 ; last km: 2:51 ; proj: 0:59:59
14 km: 39:50 ; last km: 2:52 ; proj: 1:00:01
15 km: 42:45 ; last km: 2:55 ; proj: 1:00:08
16 km: 45:36 ; last km: 2:51 ; proj: 1:00:08
17 km: 48:30 ; last km: 2:54 ; proj: 1:00:12
18 km: 51:24 ; last km: 2:54 ; proj: 1:00:15
19 km: 54:19 ; last km: 2:55 ; proj: 1:00:19
20 km: 57:09 ; last km: 2:50 ; proj: 1:00:17
21 km: 59:48 ; last km: 2:39 ; proj: 1:00:05
HM : 1:00:04 ; last km: 2:39 ; proj: 1:00:04