1 km: 3:01 ; last km: 3:01 ; proj: 2:07:34
2 km: 6:05 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:14
3 km: 9:06 ; last km: 3:01 ; proj: 2:08:01
4 km: 12:11 ; last km: 3:05 ; proj: 2:08:34
5 km: 15:13 ; last km: 3:02 ; proj: 2:08:28
6 km: 18:17 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:31
7 km: 21:20 ; last km: 3:04 ; proj: 2:08:37
8 km: 24:23 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:37
9 km: 27:28 ; last km: 3:05 ; proj: 2:08:47
10 km: 30:33 ; last km: 3:05 ; proj: 2:08:55
11 km: 33:36 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:54
12 km: 36:47 ; last km: 3:11 ; proj: 2:09:21
13 km: 39:44 ; last km: 2:57 ; proj: 2:08:58
14 km: 42:49 ; last km: 3:05 ; proj: 2:09:02
15 km: 45:54 ; last km: 3:05 ; proj: 2:09:07
16 km: 48:56 ; last km: 3:02 ; proj: 2:09:02
17 km: 52:03 ; last km: 3:07 ; proj: 2:09:12
18 km: 55:06 ; last km: 3:02 ; proj: 2:09:09
19 km: 58:09 ; last km: 3:03 ; proj: 2:09:08
20 km: 1:01:14 ; last km: 3:05 ; proj: 2:09:12
21 km: 1:04:18 ; last km: 3:04 ; proj: 2:09:11
HM mi: 1:04:36 ; last mi: 3:04 ; proj: 2:09:12
22 km: 1:07:23 ; last km: 3:05 ; proj: 2:09:15
23 km: 1:10:26 ; last km: 3:02 ; proj: 2:09:12
24 km: 1:13:31 ; last km: 3:06 ; proj: 2:09:16
25 km: 1:16:37 ; last km: 3:06 ; proj: 2:09:16
26 km: 1:19:39 ; last km: 3:02 ; proj: 2:09:15
27 km: 1:22:49 ; last km: 3:11 ; proj: 2:09:26
28 km: 1:25:50 ; last km: 3:01 ; proj: 2:09:21
29 km: 1:28:55 ; last km: 3:04 ; proj: 2:09:22
30 km: 1:32:08 ; last km: 3:14 ; proj: 2:09:35
31 km: 1:35:14 ; last km: 3:06 ; proj: 2:09:38
32 km: 1:38:21 ; last km: 3:07 ; proj: 2:09:42
20 mi: 1:38:56 ; last mi: 5:08 ; proj: 2:09:42
33 km: 1:41:36 ; last km: 3:15 ; proj: 2:09:55
34 km: 1:44:49 ; last km: 3:13 ; proj: 2:10:05
35 km: 1:48:04 ; last km: 3:15 ; proj: 2:10:16
36 km: 1:51:12 ; last km: 3:10 ; proj: 2:10:21
37 km: 1:54:24 ; last km: 3:10 ; proj: 2:10:28
38 km: 1:57:33 ; last km: 3:09 ; proj: 2:10:31
39 km: 2:00:40 ; last km: 3:08 ; proj: 2:10:34
40 km: 2:03:53 ; last km: 3:13 ; proj: 2:10:42
41 km: 2:07:04 ; last km: 3:11 ; proj: 2:10:46
42 km: 2:10:12 ; last km: 3:09 ; proj: 2:10:49
MA mi: 2:10:48 ; last mi: 0:35 ; proj: 2:10:48