start
1 km: 2:55 ; last km: 2:55 ; proj: 1:12:58
2 km: 5:55 ; last km: 3:00 ; proj: 1:14:00
3 km: 8:50 ; last km: 2:55 ; proj: 1:13:40
4 km: 11:40 ; last km: 2:49 ; proj: 1:12:53
5 km: 14:31 ; last km: 2:51 ; proj: 1:12:33
6 km: 17:20 ; last km: 2:49 ; proj: 1:12:13
7 km: 20:20 ; last km: 3:00 ; proj: 1:12:37
8 km: 23:20 ; last km: 3:00 ; proj: 1:12:55
9 km: 26:15 ; last km: 2:55 ; proj: 1:12:54
10 km: 29:15 ; last km: 3:00 ; proj: 1:13:07
11 km: 32:10 ; last km: 2:56 ; proj: 1:13:07
12 km: 35:05 ; last km: 2:55 ; proj: 1:13:06
13 km: 38:00 ; last km: 2:55 ; proj: 1:13:04
14 km: 41:00 ; last km: 3:00 ; proj: 1:13:13
15 km: 43:51 ; last km: 2:51 ; proj: 1:13:04
16 km: 46:40 ; last km: 2:49 ; proj: 1:12:55
17 km: 49:40 ; last km: 3:00 ; proj: 1:13:05