start:
1 km: 3:09 ; last km: 3:09 ; proj: 0:31:28
2 km: 6:16 ; last km: 3:08 ; proj: 0:31:22
3 km: 9:26 ; last km: 3:09 ; proj: 0:31:25
4 km: 12:34 ; last km: 3:08 ; proj: 0:31:24
5 km: 15:44 ; last km: 3:11 ; proj: 0:31:29
6 km: 18:55 ; last km: 3:10 ; proj: 0:31:31
7 km: 22:09 ; last km: 3:14 ; proj: 0:31:38
8 km: 25:16 ; last km: 3:07 ; proj: 0:31:35
9 km: 28:23 ; last km: 3:07 ; proj: 0:31:33
10 km: 31:26 ; last km: 3:02 ; proj: 0:31:26