start
1 km: 2:51 ; last km: 2:51 ; proj: 1:00:14
2 km: 5:39 ; last km: 2:48 ; proj: 0:59:37
3 km: 8:31 ; last km: 2:52 ; proj: 0:59:56
4 km: 11:19 ; last km: 2:48 ; proj: 0:59:44
5 km: 14:06 ; last km: 2:47 ; proj: 0:59:32 – 14:06
6 km: 16:52 ; last km: 2:46 ; proj: 0:59:20
7 km: 19:40 ; last km: 2:47 ; proj: 0:59:16
8 km: 22:31 ; last km: 2:51 ; proj: 0:59:22
9 km: 25:23 ; last km: 2:52 ; proj: 0:59:29
10 km: 28:08 ; last km: 2:45 ; proj: 0:59:21 – 14:01
11 km: 30:56 ; last km: 2:48 ; proj: 0:59:20
12 km: 33:46 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:22
13 km: 36:36 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:24
14 km: 39:27 ; last km: 2:51 ; proj: 0:59:27
15 km: 42:18 ; last km: 2:51 ; proj: 0:59:29 – 14:10
16 km: 45:10 ; last km: 2:53 ; proj: 0:59:34
17 km: 48:00 ; last km: 2:50 ; proj: 0:59:34
18 km: 50:53 ; last km: 2:53 ; proj: 0:59:39
19 km: 53:40 ; last km: 2:47 ; proj: 0:59:36
20 km: 56:32 ; last km: 2:52 ; proj: 0:59:38 – 14:15
21 km: 59:15 ; last km: 2:43 ; proj: 0:59:32
HM : 59:31 ; last km: 2:43 ; proj: 0:59:31 NR