start
1 km: 3:04 ; last km: 3:04 ; proj: 2:09:24
2 km: 6:12 ; last km: 3:08 ; proj: 2:10:57
3 km: 9:16 ; last km: 3:04 ; proj: 2:10:23
4 km: 12:19 ; last km: 3:03 ; proj: 2:09:58
5 km: 15:22 ; last km: 3:03 ; proj: 2:09:41
6 km: 18:23 ; last km: 3:01 ; proj: 2:09:18
7 km: 21:26 ; last km: 3:02 ; proj: 2:09:09
8 km: 24:29 ; last km: 3:03 ; proj: 2:09:05
9 km: 27:29 ; last km: 3:00 ; proj: 2:08:50
10 km: 30:30 ; last km: 3:01 ; proj: 2:08:42
11 km: 33:33 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:40
12 km: 36:35 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:39
13 km: 39:36 ; last km: 3:00 ; proj: 2:08:30
14 km: 42:38 ; last km: 3:02 ; proj: 2:08:28
15 km: 45:41 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:30 – 15:11
16 km: 48:42 ; last km: 3:01 ; proj: 2:08:25
17 km: 51:45 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:27
18 km: 54:49 ; last km: 3:05 ; proj: 2:08:31
19 km: 57:54 ; last km: 3:05 ; proj: 2:08:35
20 km: 1:01:03 ; last km: 3:09 ; proj: 2:08:49 – 15:22
21 km: 1:03:54 ; last km: 2:51 ; proj: 2:08:24
HM : 1:04:13 ; last km: 2:51 ; proj: 2:08:27
22 km: 1:06:58 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:26
23 km: 1:10:00 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:26
24 km: 1:12:57 ; last km: 2:56 ; proj: 2:08:15
25 km: 1:15:55 ; last km: 2:58 ; proj: 2:08:08
26 km: 1:18:53 ; last km: 2:58 ; proj: 2:08:01
27 km: 1:21:56 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:02
28 km: 1:25:01 ; last km: 3:05 ; proj: 2:08:07
29 km: 1:28:00 ; last km: 2:59 ; proj: 2:08:02
30 km: 1:31:03 ; last km: 3:03 ; proj: 2:08:04 – 15:08
31 km: 1:34:09 ; last km: 3:06 ; proj: 2:08:09
32 km: 1:37:27 ; last km: 3:17 ; proj: 2:08:29
33 km: 1:40:33 ; last km: 3:07 ; proj: 2:08:34
34 km: 1:43:38 ; last km: 3:05 ; proj: 2:08:37
35 km: 1:46:39 ; last km: 3:01 ; proj: 2:08:35 – 15:36
36 km: 1:49:53 ; last km: 3:14 ; proj: 2:08:48
37 km: 1:53:03 ; last km: 3:10 ; proj: 2:08:56
38 km: 1:56:15 ; last km: 3:11 ; proj: 2:09:05
39 km: 1:59:29 ; last km: 3:14 ; proj: 2:09:16
40 km: 2:02:43 ; last km: 3:14 ; proj: 2:09:27 – 16:04
41 km: 2:05:56 ; last km: 3:13 ; proj: 2:09:37
42 km: 2:09:23 ; last km: 3:27 ; proj: 1:05:00
MA : 2:10:02 ; last km: 0:39 ; proj: 1:05:01