start
1 km: 2:56 ; last km: 2:56 ; proj: 2:03:59
2 km: 6:00 ; last km: 3:04 ; proj: 2:06:33
3 km: 8:56 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:43
4 km: 11:56 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:56
5 km: 14:49 ; last km: 2:53 ; proj: 2:05:06
6 km: 17:49 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:17
7 km: 20:46 ; last km: 2:57 ; proj: 2:05:10
8 km: 23:42 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:00
9 km: 26:43 ; last km: 3:01 ; proj: 2:05:14
10 km: 29:40 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:12
11 km: 32:39 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:14
12 km: 35:38 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:20
13 km: 38:37 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:19
14 km: 41:37 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:25
15 km: 44:34 ; last km: 2:57 ; proj: 2:05:21
16 km: 47:34 ; last km: 3:01 ; proj: 2:05:28
17 km: 50:34 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:31
18 km: 53:33 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:31
19 km: 56:29 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:27
20 km: 59:26 ; last km: 2:57 ; proj: 2:05:23
21 km: 1:02:22 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:20
HM : 1:02:42 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:24
22 km: 1:05:19 ; last km: 2:57 ; proj: 2:05:17
23 km: 1:08:14 ; last km: 2:54 ; proj: 2:05:10
24 km: 1:11:13 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:12
25 km: 1:14:14 ; last km: 3:01 ; proj: 2:05:17
26 km: 1:17:11 ; last km: 2:57 ; proj: 2:05:15
27 km: 1:20:07 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:12
28 km: 1:23:11 ; last km: 3:04 ; proj: 2:05:21
29 km: 1:26:11 ; last km: 3:01 ; proj: 2:05:24
30 km: 1:29:11 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:26
31 km: 1:32:21 ; last km: 3:10 ; proj: 2:05:42
32 km: 1:35:22 ; last km: 3:01 ; proj: 2:05:45
33 km: 1:38:19 ; last km: 2:57 ; proj: 2:05:43
34 km: 1:41:12 ; last km: 2:53 ; proj: 2:05:36
35 km: 1:44:11 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:36
36 km: 1:47:09 ; last km: 2:58 ; proj: 2:05:35
37 km: 1:50:00 ; last km: 2:52 ; proj: 2:05:27
38 km: 1:52:55 ; last km: 2:55 ; proj: 2:05:23
39 km: 1:55:51 ; last km: 2:55 ; proj: 2:05:20
40 km: 1:58:50 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:21
41 km: 2:01:51 ; last km: 3:01 ; proj: 2:05:24
42 km: 2:04:38 ; last km: 2:47 ; proj: 2:05:13
MA : 2:05:08 ; last195m: 0:30 ; proj: 2:05:08