Split times in international road running

1 km: 3:01 ; last km: 3:01 ; proj: 1:03:47
2 km: 6:03 ; last km: 3:01 ; proj: 1:03:48
3 km: 9:06 ; last km: 3:03 ; proj: 1:03:58
4 km: 12:07 ; last km: 3:01 ; proj: 1:03:53
5 km: 15:07 ; last km: 3:00 ; proj: 1:03:46
6 km: 18:03 ; last km: 2:56 ; proj: 1:03:27
7 km: 20:59 ; last km: 2:56 ; proj: 1:03:14
8 km: 23:57 ; last km: 2:58 ; proj: 1:03:10
9 km: 26:58 ; last km: 3:01 ; proj: 1:03:13
10 km: 29:59 ; last km: 3:01 ; proj: 1:03:15
11 km: 32:59 ; last km: 3:01 ; proj: 1:03:16
12 km: 36:02 ; last km: 3:03 ; proj: 1:03:21
13 km: 39:03 ; last km: 3:01 ; proj: 1:03:22
14 km: 42:05 ; last km: 3:02 ; proj: 1:03:25
15 km: 45:07 ; last km: 3:02 ; proj: 1:03:27
16 km: 48:05 ; last km: 2:59 ; proj: 1:03:24
17 km: 51:03 ; last km: 2:58 ; proj: 1:03:21
18 km: 54:06 ; last km: 3:03 ; proj: 1:03:24
19 km: 57:08 ; last km: 3:03 ; proj: 1:03:27
20 km: 1:00:11 ; last km: 3:03 ; proj: 1:03:29
21 km: 1:03:14 ; last km: 3:03 ; proj: 1:03:32

HM mi: 1:03:31 ; last mi: 3:03 ; proj: 1:03:31

0,20km: 0:00:33 WR pace: – 0:02 proj: 1:55:51
0,40km: 0:01:06 WR pace: – 0:04 proj: 1:54:48
0,60km: 0:01:38 WR pace: – 0:06 proj: 1:54:55
0,80km: 0:02:19 WR pace: + 0:00 proj: 2:01:48
1,00km: 0:02:54 WR pace: + 0:00 proj: 2:01:56
1,21km: 0:48:59 WR pace: + 45:31 proj: 4:34:32
1,41km: 0:57:09 WR pace: + 53:06 proj: 4:34:33
1,61km: 1:05:19 WR pace: + 0:41 proj: 4:34:36
1,81km: 0:05:00 WR pace: – 0:12 proj: 1:56:49
2,21km: 0:06:24 WR pace: + 0:02 proj: 2:02:13
2,41km: 0:06:56 WR pace: – 0:01 proj: 2:01:18
2,61km: 0:07:30 WR pace: – 0:01 proj: 2:01:16
2,81km: 0:08:05 WR pace: – 0:02 proj: 2:01:10
3,01km: 0:08:40 WR pace: – 0:01 proj: 2:01:19
3,21km: 0:09:15 WR pace: – 0:01 proj: 2:01:23
3,42km: 0:09:48 WR pace: – 0:03 proj: 2:01:05
3,62km: 0:10:22 WR pace: – 0:04 proj: 2:00:52
3,82km: 0:10:55 WR pace: – 0:05 proj: 2:00:44
4,02km: 0:07:39 WR pace: – 3:57 proj: 1:20:15
4,22km: 0:08:02 WR pace: – 4:08 proj: 1:20:16
4,42km: 0:08:24 WR pace: – 4:20 proj: 1:20:16
4,62km: 0:13:12 WR pace: – 0:08 proj: 2:00:30
5,00km: 0:14:15 WR pace: – 0:10 proj: 2:00:19

0,60km: 0:01:38 WR pace: – 0:06 proj: 1:54:55
0,80km: 0:02:19 WR pace: + 0:00 proj: 2:01:48
1,00km: 0:02:53 WR pace: + 0:00 proj: 2:01:52
1,21km: 0:03:31 WR pace: + 0:03 proj: 2:03:12
1,41km: 0:04:03 WR pace: – 0:00 proj: 2:01:39
1,61km: 0:04:27 WR pace: – 0:11 proj: 1:56:46

1,81km: 0:05:00 WR pace: – 0:12 proj: 1:56:49

0,40km: 0:01:06 WR pace: – 0:03 proj: 1:56:22

0,60km: 0:01:40 WR pace: – 0:04 proj: 1:56:26

0,40km: 0:01:06 WR pace: – 0:04 proj: 1:54:48

0,80km: 0:02:11 WR pace: – 0:08 proj: 1:54:53

1,00km: 0:02:49 WR pace: – 0:04 proj: 1:58:43

0,80km: 0:02:19 WR pace: + 0:00 proj: 2:01:48

1,00km: 0:02:54 WR pace: + 0:00 proj: 2:01:56

1,00km: 0:02:54 WR pace: + 0:00 proj: 2:01:56

1,21km: 0:03:31 WR pace: + 0:03 proj: 2:03:12

1,81km: 0:05:00 WR pace: – 0:12 proj: 1:56:49

1,61km: 0:04:27 WR pace: – 0:11 proj: 1:56:46

2,00km: 0:05:32 WR pace: – 0:14 proj: 1:56:49

1 km: 2:47 ; last km: 2:47 ; proj: 0:13:56

2 km: 5:35 ; last km: 2:48 ; proj: 0:13:58

3 km: 8:23 ; last km: 2:48 ; proj: 0:13:58

4 km: 11:09 ; last km: 2:46 ; proj: 0:13:56

5 km: 13:54 ; last km: 2:45 ; proj: 0:13:54

1 km: 2:55 ; last km: 2:55 ; proj: 0:14:34

2 km: 5:53 ; last km: 2:59 ; proj: 0:14:43

3 km: 8:54 ; last km: 3:01 ; proj: 0:14:50

4 km: 12:05 ; last km: 3:11 ; proj: 0:15:06

5 km: 15:22 ; last km: 3:17 ; proj: 0:15:22

start:
1 km: 3:09 ; last km: 3:09 ; proj: 0:31:28
2 km: 6:16 ; last km: 3:08 ; proj: 0:31:22
3 km: 9:26 ; last km: 3:09 ; proj: 0:31:25
4 km: 12:34 ; last km: 3:08 ; proj: 0:31:24
5 km: 15:44 ; last km: 3:11 ; proj: 0:31:29
6 km: 18:55 ; last km: 3:10 ; proj: 0:31:31
7 km: 22:09 ; last km: 3:14 ; proj: 0:31:38
8 km: 25:16 ; last km: 3:07 ; proj: 0:31:35
9 km: 28:23 ; last km: 3:07 ; proj: 0:31:33
10 km: 31:26 ; last km: 3:02 ; proj: 0:31:26

1 km: 2:52 ; last km: 2:52 ; proj: 0:14:20

1 mi: 4:43 ; last mi: 4:43 ; proj: 0:14:39

2 km: 5:56 ; last km: 3:04 ; proj: 0:14:40

3 km: 9:01 ; last km: 3:05 ; proj: 0:15:02

2 mi: 9:43 ; last mi: 5:00 ; proj: 0:15:06

4 km: 12:13 ; last km: 3:12 ; proj: 0:15:16

3 mi: 14:52 ; last mi: 5:09 ; proj: 0:15:24

5 km: 15:25 ; last km: 3:12 ; proj: 0:15:25

2 mi: 10:04 ; last mi: 5:03 ; proj: 1:05:59

4 km: 12:30 ; last km: 3:07 ; proj: 1:05:56

3 mi: 15:05 ; last mi: 5:01 ; proj: 1:05:55

5 km: 15:37 ; last km: 3:07 ; proj: 1:05:54

6 km: 18:45 ; last km: 3:08 ; proj: 1:05:56

4 mi: 20:08 ; last mi: 5:03 ; proj: 1:05:59

7 km: 21:54 ; last km: 3:09 ; proj: 1:06:00

8 km: 25:02 ; last km: 3:08 ; proj: 1:06:01

5 mi: 25:07 ; last mi: 4:59 ; proj: 1:05:51

9 km: 28:04 ; last km: 3:02 ; proj: 1:05:48

6 mi: 30:04 ; last mi: 4:57 ; proj: 1:05:41

10 km: 31:11 ; last km: 3:07 ; proj: 1:05:47

11 km: 34:15 ; last km: 3:04 ; proj: 1:05:42

7 mi: 35:08 ; last mi: 5:04 ; proj: 1:05:48

12 km: 37:23 ; last km: 3:07 ; proj: 1:05:43

8 mi: 40:07 ; last mi: 4:59 ; proj: 1:05:44

13 km: 40:30 ; last km: 3:08 ; proj: 1:05:44

14 km: 43:37 ; last km: 3:07 ; proj: 1:05:44

9 mi: 45:22 ; last mi: 5:15 ; proj: 1:06:05

15 km: 47:02 ; last km: 3:24 ; proj: 1:06:09

16 km: 50:10 ; last km: 3:08 ; proj: 1:06:09

10 mi: 50:32 ; last mi: 5:10 ; proj: 1:06:15

17 km: 53:33 ; last km: 3:23 ; proj: 1:06:28

11 mi: 55:46 ; last mi: 5:14 ; proj: 1:06:28

18 km: 56:41 ; last km: 3:07 ; proj: 1:06:26

19 km: 59:54 ; last km: 3:14 ; proj: 1:06:31

12 mi: 1:00:54 ; last mi: 5:08 ; proj: 1:06:32

20 km: 1:03:12 ; last km: 3:18 ; proj: 1:06:40

13 mi: 1:06:07 ; last mi: 5:12 ; proj: 1:06:40

21 km: 1:06:21 ; last km: 3:10 ; proj: 1:06:40

HM mi: 1:06:38 ; last mi: 3:10 ; proj: 1:06:38

1 km: 2:53 ; last km: 2:53 ; proj: 2:01:57

2 km: 5:54 ; last km: 3:00 ; proj: 2:04:24

3 km: 8:49 ; last km: 2:55 ; proj: 2:04:03

4 km: 11:45 ; last km: 2:55 ; proj: 2:03:53

5 km: 14:42 ; last km: 2:57 ; proj: 2:04:02

6 km: 17:42 ; last km: 3:00 ; proj: 2:04:27

7 km: 20:41 ; last km: 3:00 ; proj: 2:04:42

8 km: 23:38 ; last km: 2:57 ; proj: 2:04:41

5 mi: 23:47 ; last mi: 4:47 ; proj: 2:04:41

9 km: 26:35 ; last km: 2:57 ; proj: 2:04:40

10 km: 29:35 ; last km: 3:00 ; proj: 2:04:51

11 km: 32:34 ; last km: 2:59 ; proj: 2:04:57

12 km: 35:34 ; last km: 3:00 ; proj: 2:05:03

13 km: 38:33 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:07

14 km: 41:34 ; last km: 3:01 ; proj: 2:05:17

15 km: 44:30 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:10

16 km: 47:31 ; last km: 3:02 ; proj: 2:05:20

10 mi: 47:49 ; last mi: 4:51 ; proj: 2:05:22

17 km: 50:30 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:22

18 km: 53:26 ; last km: 2:56 ; proj: 2:05:16

19 km: 56:25 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:17

20 km: 59:28 ; last km: 3:03 ; proj: 2:05:27

21 km: 1:02:25 ; last km: 2:57 ; proj: 2:05:25

HM mi: 1:02:42 ; last mi: 2:57 ; proj: 2:05:24

22 km: 1:05:24 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:26

23 km: 1:08:25 ; last km: 3:01 ; proj: 2:05:31

24 km: 1:11:23 ; last km: 2:59 ; proj: 2:05:31

15 mi: 1:11:48 ; last mi: 4:49 ; proj: 2:05:30

25 km: 1:14:17 ; last km: 2:54 ; proj: 2:05:23

26 km: 1:17:26 ; last km: 3:09 ; proj: 2:05:40

27 km: 1:20:32 ; last km: 3:06 ; proj: 2:05:51

28 km: 1:23:37 ; last km: 3:05 ; proj: 2:06:00

29 km: 1:26:41 ; last km: 3:04 ; proj: 2:06:07

30 km: 1:29:39 ; last km: 2:59 ; proj: 2:06:06

31 km: 1:32:46 ; last km: 3:07 ; proj: 2:06:17

32 km: 1:35:51 ; last km: 3:05 ; proj: 2:06:24

20 mi: 1:36:26 ; last mi: 5:03 ; proj: 2:06:25

33 km: 1:38:43 ; last km: 2:52 ; proj: 2:06:14

34 km: 1:41:42 ; last km: 2:59 ; proj: 2:06:13

35 km: 1:44:48 ; last km: 3:06 ; proj: 2:06:21

36 km: 1:47:48 ; last km: 2:59 ; proj: 2:06:21

37 km: 1:50:50 ; last km: 3:02 ; proj: 2:06:24

38 km: 1:53:56 ; last km: 3:06 ; proj: 2:06:30

39 km: 1:57:01 ; last km: 3:05 ; proj: 2:06:36

40 km: 2:00:03 ; last km: 3:02 ; proj: 2:06:38

25 mi: 2:00:45 ; last mi: 4:56 ; proj: 2:06:38

41 km: 2:03:05 ; last km: 3:02 ; proj: 2:06:40

42 km: 2:05:43 ; last km: 2:38 ; proj: 2:06:18

MA mi: 2:06:15 ; last mi: 0:32 ; proj: 2:06:15