start
1 km: 3:04 ; last km: 3:04 ; proj: 2:09:07
2 km: 6:11 ; last km: 3:07 ; proj: 2:10:21
3 km: 9:20 ; last km: 3:09 ; proj: 2:11:15
4 km: 12:34 ; last km: 3:14 ; proj: 2:12:32
5 km: 15:26 ; last km: 2:52 ; proj: 2:10:11 – 15:26
6 km: 18:23 ; last km: 2:57 ; proj: 2:09:15
7 km: 21:28 ; last km: 3:06 ; proj: 2:09:26
8 km: 24:31 ; last km: 3:02 ; proj: 2:09:16
9 km: 27:34 ; last km: 3:03 ; proj: 2:09:14
10 km: 30:41 ; last km: 3:07 ; proj: 2:09:28 – 15:15